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EVITA consumir carnes rojas. Si deseas comer carne, que sea pollo a la plancha o asado.

¿Cómo debe ser tu dieta postparto tras la cesárea? | El Embarazo

Despídete de los pasteles, helados de crema, galletas y dulces por un rato. Y el secreto mejor guardado por varias: lactar al bebé.

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